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90分DVD付きエロかわダンスダイエット




好きな音楽で1日10分踊って10日間だれでもエロか主婦の友生活シリーズ出版社:主婦の友社サイズ:ムックその他ページ数:64p発行年月:2006年07月⇒『ダンスでダイエット特集』はこちらダイエットのためのつらい運動も、好きな音楽にあわせて踊れば、楽しくつづけられる!でも、ダンスというとむずかしそうなイメージがありませんか?そんなことは、ありません。わかりやすく解説した本と90分のDVDの付録がついているから、買ったその日から始められます。ダンスの先生は、あのカリスマダンサーNaho先生。国内外問わず活躍する本格ダンサーNaho先生だから教えられる、初心者にはもちろん、プロダンサーの基礎固めにも...

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